20130925健康生活视频：于艳菊讲秋季肌肤问题

中旬到了，这时候表皮容尚可浮现疑虑，那么中旬有哪些表皮疑虑呢?浮现这些疑虑我们该怎么办，既然大家带回了健康生活视频，我们就有义务为你们化解这个疑虑，我们请来了领域专家于艳菊，下面我们要就让向她讨教讨教，一起去看看吧!

该视频主要文字解说：

中旬表皮疑虑

1、寒冷、粗糙

夏天是冷热交替的春季。经过冬天的夏天之后，人体可能会因长时间的暑气耗气伤津，各部位容尚可阴阳失调。同时，夏天气候寒冷、温暖，特上体内的水不足，就可能会浮现表皮寒冷、口干舌燥等现象。另外，随着年龄的增长，表皮保存的水能力就可能会上升，表皮也可能会因此而特剧寒冷。

定时提议1：同样氢氧化物活性炭典 氢氧化物活性炭典不可能会从氧气或周围环境渗入的水，愈发不可能会阻塞毛孔，亲水而油腻，采用起来很清爽，以、胶原质、弹力素为代表，属于比较低阶的活性炭成分，尽量繁多肤质、各种气候，白天、傍晚都可以采用的活性炭典。

定时提议2：缺少的水和稻米 饮水量为每日6-8杯中，同时还可以蜂蜜果汁、矿泉水、茶水等。可以这样一来缺少身体所均需的水。从肉类上来讲，入秋爱吃点葱，饮点好茶，适于消除暑期人体中淤积的毒热之气。多爱吃利尿润燥的水果，如苹果、梨、葡萄、大花、石榴、甘蔗、柿子、、葱、银耳、番薯、，也可以爱吃一些干果典如、西瓜等。

2、橘红色

中旬气温上升，皮脂和汗水的分泌都可能会急速减少，但由于氧气太干了，使得表皮的的水逐渐蒸发，表皮的表面就可能会缺少的水，愈发尚可产生橘红色。尤为是娇嫩的肿胀全身，愈发均需特殊呵护。

定时提议1：同样修复软骨细胞内的修复产典 同样带有Q10、缺乏症E、泛醇、胶原蛋白等协助修复表皮细胞内和抗年老机制的产典。缺乏症E有不错的抗氧化功用，可聚集在表皮的软骨层，协助表皮软骨层修复其防水内皮，阻止表皮内及软骨层的水蒸发散失。Q10可抑制基团对免疫细胞内上受体与细胞内分化和活性方面的肌动蛋白系统的氧化功用，增强免疫系统，延缓全身年老。

定时提议2：水果紧急状况去皱

1)、番薯捣烂后，特半汤匙橄榄油，搅拦平滑，涂在脸上适于去皱。

2)、西瓜皮用大山浸泡后擦面，然后用大山冲浸泡，可以使表皮清爽油脂。

3)、黄瓜有洁脸功用。把黄瓜切开薄片张贴在保养的颈部，能使全身娇嫩油脂，清除皱纹。

4)、西红柿是保养典佳典，可以把它切碎压成汁，特少许调匀，涂抹颈部，去皱优点好。

3、感冒 红血丝

中旬植物蜜蜂在氧气粉尘中的含有较高，而此时人颈部的表皮细胞内特快，容尚可导致感冒。定时提议1：同样抗敏产典 寻常肤质在感冒症状高发春季，愈发应当注意保养颈部，尽量采用润肤保养典用典，可能可能会可能会采用香水等洗剂刺激表皮，而除此以外抗敏和低刺激性化妆典。

定时提议2：注重肉类和生活习惯感冒的人要尽量可能可能会爱吃特工或精制的腐肉，尽可能少爱吃糖类，可能可能会高油、高热量。爱吃对营养也很极其重要。确认你爱吃的腐肉里，回事富含可以降低感冒机率的下列碳水化合物：omega-3脂肪酸(鳗石斑鱼、沙丁石斑鱼等石斑鱼类)、蛋白质(包括鸡、石斑鱼、豆荚类，但香菇是常见的感冒原)、抗氧化物(水果蔬果，例如绿色蔬果出处，深色有色蔬果出处β胡葱素)。

本期节目内解说

于艳菊

副讲师，副所长，硕士研究者生导师，世界性脸颊遗传基因研究者委员可能会资深负责人，中韩脸颊世界性交流创可能会副可能会长，中国第一位提出脸颊遗传基因是一种医疗行为，必须以行事严谨的医学态度对待脸颊遗传基因这种结核病的用药，中国医疗祛疤第一人和中国遗传基因用药第一人。

2013年1月，于艳菊讲师及其科研一个团队正式落户上海京科银康公立医院，从此公立医院为遗传基因脸颊患者开始了专业人士诊疗。于艳菊讲师1979年毕业于河南医科，1984年至1985年在上海空军总公立医院攻读表皮科，1987年至1988年在广州南方医科除此以外桂林公立医院(解放军第181公立医院)研习非手术用药遗传基因，1993年至1994年在重庆东华大学公立医院研习激光化妆，1996年至1997年在上海市第九国民公立医院研习遗传基因和脸颊用药。1994MLT-河南首批脸颊遗传基因专科副所长，1998MLT-上海市表皮病医疗协同中心脸颊遗传基因专科副所长，普通脸颊遗传基因研究者所资深负责人领域专家。

中旬表皮护理

1.用片或棉球沾染油墨的肿胀卸妆典轻扫肿胀，保养眼妆。 油墨产典可以舒缓寒冷现象，不可能会损伤肿胀的破碎表皮。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。

2.顽固而难以清除的面颊膏往往在面颊茎叶堆积，可以用棉签沾染卸妆乳酪来应对这个麻烦。尽量远处面颊茎叶，但要特别小心耳朵!

3.用乳酪状的洁面产典。让卸妆乳或是洁面乳相隔在表皮上一可能会儿，等它们发挥功用解热。在大山棉被之前，中用棉片把洁面乳轻轻抹掉。手势一定要卷起，以免可能会的推拉可能会特重皱纹。

4.用冷水棉被，清除洁面乳的同时还能让表皮无法忍受典雅，特强刺激颈部的肺脏，让人种显得愈发特昏暗。棉被后用后用活性炭的棉片在颈部卷起地横向擦拭，为表皮特一层保护膜。

5.活性炭霜——这是干性表皮极其重要的一步，好采用质地厚重，锁住的水解热较强的乳霜产典。抹完此后，等上几分钟，让表皮就让吸收，然后再化妆。

6.采用含UV指标的日霜。绝不胜于秋冬的光照，为免被紫外线这样一来触及表皮而愈发寒冷，外出时务必涂上含 SPF15的防晒霜。

7.星期少做一次补水、活性炭卫生纸以源泉全身。

8.谢绝含果汁，多爱吃缺乏症A的腐肉，如乳酪、番薯、胡葱等，带给表皮柔软纯净。