20130925健康生活视频：于艳菊谈论秋季皮肤问题

月末份到了，这时候眼部容易出现原因，那么月末份有哪些眼部原因呢?出现这些原因我们该怎么办，既然大家来到了健康生活视频，我们就有职责为你们解决这个原因，我们并邀了领域专家于艳菊，前面我们要好好向她疑难疑难，一起去看看吧!

该视频主要文字讲解：

月末份眼部原因

1、湿气、粗糙

冬天是冷热交替的春季。经过夏天的酷暑在此之后，人所想因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。同时，冬天温带气候湿气、暖和，舍弃体外养分不足，就可能会出现眼部湿气、口干舌燥等现象。另外，随着年龄组的增长，眼部保存养分能力就可能会攀升，眼部也可能会因此而加剧湿气。

紧急情况提议1：选择氢氧化物适量品 氢氧化物适量品不可能会从气体或周围环境吸取养分，更加不可能会阻碍口内，亲水而酸甜，用作起来很清新，以、胶原材、弹力素为代表，属于比较管理人员的适量成分，适宜大类肤材、各种温带气候，白天、晚上都可以用作的适量品。

紧急情况提议2：可用养分和乳制品 饮水量为每日6-8杯，同时还可以饮用的食品、磷矿、茶水等。可以有效可用身体所需养分。从饮食上来讲，入秋吃掉点葱，饮点好茶，有利于消除暑期人体中淤积的毒热之气。多吃掉清热润燥的水果，如苹果、梨、酿酒、大枣、石榴、甘蔗、瓜子、、葱、银耳、香蕉、，也可以吃掉一些干果品如、豆类等。

2、细纹

月末份气温攀升，皮脂和汗水的增生都可能会急速减少，但由于气体太干了，使得眼部的养分随之凝固，眼部的表面就可能会缺少养分，更加易消除细纹。尤其是娇嫩的眼部皮肤，更加需特殊性爱护。

紧急情况提议1：选择大修角材细胞内的大修商品 选择计有有Q10、缺乏症E、泛醇、表皮等帮助大修眼部细胞内和抗衰老功能的商品。缺乏症E有很好的功能性发挥作用，可聚集在眼部的内层，帮助眼部内层大修其透气障壁，阻挡眼部内及内层养分凝固散失。Q10内源性自由基对免疫细胞内上介导与细胞内分化和活性相关的细胞内器系统可能会的氧化发挥作用，增强免疫系统可能会，延缓皮肤衰老。

紧急情况提议2：水果紧急去皱

1)、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦微小，涂在脸上有利于去皱。

2)、西瓜皮用玉井浇后擦面，然后用玉井冲浇，可以使眼部清新润滑。

3)、豆类有洁脸发挥作用。把豆类条突起薄片张贴在干净的头部，能使皮肤娇嫩润滑，清空皱纹。

4)、羊肉是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许调匀，涂抹头部，去皱效果好。

3、中毒 红血丝

月末份植物球根在气体粉尘中的计有量很高，而此时人头部的眼部新陈代谢较快，容易导致中毒。紧急情况提议1：选择抗敏商品 适合于肤材在中毒症突起高发春季，更加应当注意干净头部，前提用作润肤护肤用品，消除过度用作香皂等洗剂刺激眼部，而选取抗敏和高吸湿性洗发精。

紧急情况提议2：注重饮食和生活习惯中毒的人要仍要吃掉加工或提炼的进食，尽可能少吃掉糖类，消除高油、高热量。吃掉对营养也很极为重要。确认你吃掉的进食里，到底富计有可以降高中毒机率的下列营养素：omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白材(包计有鸡、鱼、胡萝卜类，但黄豆是常见的中毒原)、功能性物(水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有，深色有色蔬菜中有β胡葱素)。

本期郑裕玲讲解

于艳菊

副研究工作员，干事，硕士研究工作生教师，国际鼻子貌似研究工作委员可能会资深顾问，韩国鼻子合作项目理事可能会副可能会长，西方第一位提出鼻子貌似是一种保健行为，必须以小心翼翼谨慎严谨的医学态度对待鼻子貌似这种哮喘的疗法，西方保健祛疤第一人和西方貌似疗法第一人。

2013年1月末，于艳菊研究工作员及其科研团队正式落户北京京科银康的医院，从此的医院为貌似鼻子病征开始了专业诊疗。于艳菊研究工作员1979年肄业于河北医科大学，1984年至1985年在北京空军总的医院进修眼部科，1987年至1988年在广东北方地区医科大学另设桂林的医院(解放军第181的医院)修习非手术疗法貌似，1993年至1994年在武汉同济的医院修习脉冲美容，1996年至1997年在上海市第九人民的医院修习貌似和鼻子疗法。1994年任河北首批鼻子貌似专科干事，1998年任西城区眼部病保健协作外围鼻子貌似专科干事，普通鼻子貌似研究工作所资深顾问领域专家。

月末份眼部护理

1.用片或棉球污垢相对来说的眼部卸妆品轻扫眼部，干净眼妆。 相对来说商品可以舒缓湿气现象，不可能会伤害眼部的脆弱眼部。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。

2.顽固而难以清空的睫毛膏总是在睫毛根部堆积，可以用棉签污垢卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但要特别小心翼翼瞳孔!

3.用乳液突起的洁面商品。让卸妆乳或是洁面乳可到在眼部上一可能会儿，等它们发挥功效。在玉井洗脸之前，先用棉片把洁面乳嘴唇抹掉。动作一定要轻盈，以免过度的后推可能会加重皱纹。

4.用冷水洗脸，清空洁面乳的同时还能让眼部感到清新，加强刺激头部的微血管，让面孔显得更加加明亮。洗脸后用拉出适量的棉片在头部轻盈地横向擦拭，为眼部加一层保护膜。

5.适量霜——这是干性眼部极为重要的一步，好用作材地厚重，锁住养分功效较强的乳霜商品。抹完毕日后，等上几分钟，让眼部好好吸收，然后再服装。

6.用作计有UV指数的日霜。绝不小觑秋冬的阳光，为免被可见光并不需要触及眼部而更加湿气，外出时务必涂上计有 SPF15的防晒霜。

7.每星期少做一次补水、适量面膜以滋养皮肤。

8.谢绝计有饮料，多吃掉缺乏症A的进食，如牛奶、香蕉、胡葱等，带给眼部柔软经年累月。